Comment ça marche ?
1. Planifiez vos repas
Renseignez le nombre de jours et les membres de votre famille.
2. Faites vos courses
Dans votre magasin habituel avec la liste de courses générée. Tous les ingrédients y seront présents.
3. Cuisiner en batchcooking
Préparez tous vos repas de la semaine en moins de 2 heures en suivant les étapes optimisées.
Bon pour votre santé
Des portions adaptées à votre morphologie et à votre niveau d’activité physique (en complément d’un petit-déjeuner équilibré).
En accord avec les recommandations nutritionnelles de Santé Publique France.
Des repas équilibrés avec une bonne répartition en protéines, glucides et lipides.
Bon pour la planète
Des ingrédients exclusivement de saison.
Des recettes avec peu d'impact sur l'environnement.
Pas de gaspillage.
Le moins d'emballage possible.
Pas de produits ultra-transformés.
Bon pour votre porte-monnaie
Des repas à 4 euros maximum par personne.
Pas de fast-food onéreux entre midi et deux.
Une liste de courses qui évite tous les écarts.
Tout simplement bon pour le moral !
Des recettes savoureuses et simples à suivre.
Des ingrédients disponibles dans tous les supermarchés.
Du batchcooking en moins de 2 heures.
"Qu'est ce que l'on mange ce soir ?" ne sera plus jamais votre préoccupation.