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Pancia

Des repas équilibrés
en un rien de temps !

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    Préparez vos menus pour plusieurs jours.

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    Mangez sans culpabilité et sans régime en suivant les recommandations nutritionnelles.

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    Gagnez du temps et de l'argent lors de vos courses et de vos préparations.

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Comment ça marche ?

plan

1. Planifiez vos repas

Renseignez le nombre de jours et les membres de votre famille.

curses

2. Faites vos courses

Dans votre magasin habituel avec la liste de courses générée. Tous les ingrédients y seront présents.

prepare

3. Cuisiner en batchcooking

Préparez tous vos repas de la semaine en moins de 2 heures en suivant les étapes optimisées.

Bon pour votre santé

Des portions adaptées à votre morphologie et à votre niveau d’activité physique (en complément d’un petit-déjeuner équilibré).


En accord avec les recommandations nutritionnelles de Santé Publique France.


Des repas équilibrés avec une bonne répartition en protéines, glucides et lipides.

meal weight
earth

Bon pour la planète

Des ingrédients exclusivement de saison.


Des recettes avec peu d'impact sur l'environnement.


Pas de gaspillage.


Le moins d'emballage possible.


Pas de produits ultra-transformés.

Bon pour votre porte-monnaie

Des repas à 4 euros maximum par personne.


Pas de fast-food onéreux entre midi et deux.


Une liste de courses qui évite tous les écarts.

wallet
recipes

Tout simplement bon pour le moral !

Des recettes savoureuses et simples à suivre.


Des ingrédients disponibles dans tous les supermarchés.


Du batchcooking en moins de 2 heures.


"Qu'est ce que l'on mange ce soir ?" ne sera plus jamais votre préoccupation.

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