Pancia
Des repas équilibrés
en un rien de temps !
Préparez vos menus pour plusieurs jours.
Mangez sans culpabilité et sans régime en suivant les recommandations nutritionnelles.
Gagnez du temps et de l'argent lors de vos courses et de vos préparations.
Générez votre planning alimentaire dès maintenant
Comment ça marche ?
1. Planifiez vos repas
En renseignant le nombre de jours et les membres de votre famille.
2. Faites vos courses
Dans votre magasin habituel avec la liste de courses générée. Tous les ingrédients y seront présents.
3. Préparez vos ingrédients
Préparez tous vos ingrédients "batch-cookable" dès que vous êtes rentré des courses.
4. Cuisinez
Tous les soirs, suivez la recette. Elle sera votre prochain dîner mais aussi votre déjeuner du lendemain.
Bon pour votre santé
Des portions adaptées à votre morphologie et à votre niveau d’activité physique (en complément d’un petit-déjeuner équilibré).
En accord avec les recommandations nutritionnelles de Santé Publique France.
Des repas équilibrés avec une bonne répartition en protéines, glucides et lipides.
Bon pour la planète
Des ingrédients exclusivement de saison.
Des recettes avec peu d'impact sur l'environnement.
Pas de gaspillage.
Le moins d'emballage possible.
Pas de produits ultra-transformés.
Bon pour votre porte-monnaie
Des repas à 4 euros maximum par personne.
Pas de fast-food onéreux entre midi et deux.
Une liste de courses qui évite tous les écarts.
Tout simplement bon pour le moral !
Des recettes savoureuses et simples à suivre.
Des ingrédients disponibles dans tous les supermarchés.
Des ingrédients préparés en même temps en amont.
Deux repas cuisinés pour le temps d'un.
"Qu'est ce que l'on mange ce soir ?" ne sera plus jamais votre préoccupation.
